심근경색 전조증상, 절대 무시하면 안 되는 이유

 

심장병의 경고! 심근경색, 당신이 반드시 알아야 할 '침묵의 살인자'에 대한 모든 것

 

오늘 아침, 당신의 심장은 안녕하신가요? 심장은 우리 몸의 중심이자 생명의 엔진입니다.

 

하지만 이 엔진에 문제가 생기면 예고 없이 모든 것이 멈출 수 있습니다. 바로 심근경색처럼 말이죠. 이 글은 심근경색에 대한 오해를 풀고, 정확한 지식을 전달하여 당신의 삶을 지키는 길잡이가 되고자 합니다.

 

1. 심근경색, 그 치명적인 이름 뒤에 숨겨진 진실

 

심근경색(Myocardial Infarction)은 심장 근육에 피를 공급하는 관상동맥이 갑작스럽게 막혀서 심장 근육이 죽는 질환입니다.

                                                                                      출처 : Google

 

대부분 동맥경화증으로 인해 혈관에 쌓인 지방 덩어리가 터지면서 혈전(피떡)이 생겨 혈관을 완전히 막아버리는 것이 원인입니다.

• 동맥경화증 : 콜레스테롤, 지방 등이 혈관 벽에 쌓여 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 상태.
• 혈전 : 혈액이 응고되어 생긴 덩어리로, 혈관을 막아 혈액 순환을 방해.

 

2. 무시할 수 없는 경고!  당신의 몸이 보내는 비상 신호

 

심근경색의 대표적인 증상은 흉통이지만, 모든 환자가 이를 경험하는 것은 아닙니다.

• 전형적 증상 : 30분 이상 지속되는 '가슴을 쥐어짜는 듯한', '답답하고 무거운' 통증. 이 통증이 왼쪽 팔, 턱, 목, 등으로 퍼져나가는 방사통을 동반하기도 합니다.
• 비전형적 증상 : 흉통 없이 호흡 곤란, 소화 불량, 메스꺼움, 식은땀, 어지러움 등이 나타날 수 있습니다. 특히 당뇨병 환자나 고령자는 통증을 잘 느끼지 못해 더욱 위험합니다.

이러한 증상이 나타나면 즉시 의료기관의 도움을 청해야 합니다. 시간이 생명입니다.

 

3. 심근경색, '골든타임'을 놓치면 안 되는 이유

 

심근경색이 발생하면 막힌 혈관을 신속하게 뚫어주어야 합니다. 심근세포는 혈액 공급이 끊기면 20분 내에 손상이 시작되고, 2시간 이상 지속되면 괴사되어 다시는 회복되지 않습니다.

 

이 '골든타임' 안에 치료를 받으면 심장 기능을 최대한 보존할 수 있습니다.

• 치료 방법:
  • 스텐트 삽입술(PCI): 가느다란 도관을 심장 혈관에 넣어 막힌 부위를 풍선으로 넓히고 스텐트를 삽입합니다. 대부분의 심근경색 환자에게 적용되는 표준 치료법입니다.
  • 관상동맥 우회술(CABG): 여러 혈관이 막혔거나 스텐트 시술이 어려운 경우, 다른 신체 부위의 혈관을 이식하여 혈류를 재개시키는 수술적 방법입니다.

 

4. 심근경색의 원인과 예방  :  '나'부터 시작하는 건강 혁명

 

심근경색은 갑작스럽게 찾아오는 것처럼 보이지만, 대부분 수십 년간 쌓인 생활습관의 결과물입니다.

• 위험 요인 : 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 스트레스, 가족력 등이 있습니다.
• 예방 방법 :
  • 금연 : 흡연은 심근경색의 가장 강력한 위험 인자입니다.
  • 규칙적인 운동 : 심장을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 돕습니다.
  • 건강한 식단 : 채소, 과일 위주의 저염식, 저지방 식단으로 혈관 건강을 지킵니다.
  • 스트레스 관리 : 심리적 스트레스는 심장에 큰 부담을 줍니다.

심근경색은 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 당신의 작은 관심과 노력으로 충분히 예방하고 이겨낼 수 있습니다. 오늘부터 당신의 심장을 위한 건강한 습관을 시작해 보세요. 당신의 심장 건강은 바로 당신의 손에 달려 있습니다.